Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 56,20g | Eiw: 105,11g | Kohlh: 156,23g.
Frühstück: Золотой Колос Кулич Пасхальный, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Молоко 2,5%, Сахар, Яичница. Mittagessen: Макароны с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hope*13*'s Gewichtsverlauf
|