Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 67,09g | Eiw: 99,57g | Kohlh: 86,20g.
Frühstück: Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Nuez de Macadamia, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Montesinos Requesón, Goya Tortolines. Mittagessen: Hacendado Langostinos, Помидоры Черри, Руккола, Зеленый Перец, Navidul Queso Rallado Cabra, Hacendado Butifarra Fresca. Abendessen: Голубика, Клубника, Ананас, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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