Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 116,78g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Красная Икра Икра Кеты, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Mittagessen: Магнит Слива, Клубника. Abendessen: Heinz Чесночный Соус, Сметана 15%, Курица (Жареная в Панировке), Sar Sar Пельмени с Кроликом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jfkelspal's Gewichtsverlauf
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