Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 67,32g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 62,51g.
Frühstück: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Кофе с Сахаром, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Чиабатта, Яйцо. Mittagessen: Natura Смесь Семян, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сладкий Красный Перец, Global Village Маслины без Косточки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AveАнна's Gewichtsverlauf
|