Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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99,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 12,80g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 39,16g.
Frühstück: Farmers Market Mcintosh Apples, Egg, Earthbound Farm Power Greens, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Safeway California-Style Mixed Vegetables. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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TheMicWic's Gewichtsverlauf
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