SERODICE's Notizen, 13 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018

97,9 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 37,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2018:

511 kcal

Fett: 6,00g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 79,00g. Mittagessen: 서브웨이 로스트치킨. Abendessen: 애터미 슬림바디 쉐이크 그레인. mehr...

2839 kcal

Bewegung: 자전거 - 30 Minuten, 런닝머신 - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...


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SERODICE's Gewichtsverlauf