ByeByeCookiesDx's Notizen, 26 Jan 15

I call it the hot chocolate, soft toast bread and lentil soup diet,
special tip: have your orthodontists russian assistant tie your braces extra tight so you can't chew for a few days and it takes you 10 minutes to "eat" a slice of soft bread by ripping it into tiny pieces and crushing them with your tongue.
._.'
(super unhealthy and bad for your digestion, possible side effects: sleepiness and pain)

59 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

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1672 kcal

Fett: 54,08g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 237,22g.   Frühstück: Fettarme Milch, Krüger Nederland Kakao, Zucker, Obstsalat, Kellogg's Special K Red Berries, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Käsespätzle. Abendessen: Pizza Margherita, Baguette. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Peach. mehr...

1840 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Volleyball - 30 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...