Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 60,60g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 222,87g.
Frühstück: Novus Торт Пьяная Вишня, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Оливки, Картофельное Пюре, Верес Кукуруза Консервированная . Mittagessen: Своя Індичка Филе Индейки, Сильпо Авокадо Хаас, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Пармезан (Твердый), Рис, Мексиканская Смесь. Abendessen: Iberica Маслины с Косточкой, Пангасиус, Barilla Fettuccine , Хамон. Snacks/Sonstiges: Виноград Европейских Сортов. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinad0015's Gewichtsverlauf
|