Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 94,63g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 152,25g.
Frühstück: Purisima Leche en Polvo Entera, Banana, Manzana Cocida, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Mittagessen: Revuelto de zapallito, Churrasco. Abendessen: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Mondongo. Snacks/Sonstiges: Aguila Chocolate Blanco, Nuez, Almendras, Almendras, Nuez, Aguila Chocolate Blanco. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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juguitodelimon's Gewichtsverlauf
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