Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2011
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2641 kcal
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Fett: 98,85g | Eiw: 110,77g | Kohlh: 326,62g.
Frühstück: All Natural Grade A Eggs (Large), Strawberry Preserves, Sweet Cream Butter, Everything Bagel (Thomas'). Mittagessen: San Juan Island Nine Grain Bread, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Classic Yellow Mustard, Honey Roasted TURKEY BREAST, Deli Select Honey Ham Water Added, Green Leaf Lettuce, Tortilla Chips. Abendessen: Tomatoes, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Thick 'N Chunky Salsa - Medium, Burrito Seasoning, Green Taco Sauce (Mild), Burrito Flour Tortillas, guacamole, Onions, Green Leaf Lettuce. Snacks/Sonstiges: Nectarines, Butterfinger Bar. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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