Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 50,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 246,96g.
Frühstück: Kiwi, Ciruela, Pepino Dulce, Castaño Pan Integral sin Lactosa, Palta. Mittagessen: Choclo Cocido, Pepino (Pelado), Pepino Dulce, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tomates, Papa. Abendessen: Palta, Castaño Pan Integral sin Lactosa, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tomates, Papa. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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