Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2332 kcal
|
Fett: 65,33g | Eiw: 145,33g | Kohlh: 284,46g.
Frühstück: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, SPAR Французский Круассан с Миндальной Начинкой , Лента Трайфл Тайное Желание, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Mittagessen: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Макфа Energy Pasta Penne. Abendessen: Bonduelle Красная Фасоль в Барбекю , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Селяночка Крупа Перловая. Snacks/Sonstiges: Глобус Филе Куриное Отварное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарном Вафельном Рожке, Degustation Chocolat Noir Flor. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luna_muna's Gewichtsverlauf
|