|
Праздничный ужин не прошел бесследно ;( сегодня еще один предстоит...
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2899 kcal
|
Fett: 125,15g | Eiw: 92,82g | Kohlh: 361,56g.
Frühstück: Рузское Молоко Пахта, Мистраль Овсяные Отруби, На Зубок Финики. Mittagessen: Вологодский Хлебокомбинат Торт Наполеон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриное Филе Медальон. Abendessen: Клюквенный Сок, Вологодский Хлебокомбинат Торт Наполеон, Паста с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Красный Пищевик Зефир Клюквенный, Магнит Яблоко, Dr Dias Клетчатка Анти-Диабет, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. mehr...
|
|
1447 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
|