Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
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93 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2372 kcal
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Fett: 63,30g | Eiw: 225,07g | Kohlh: 227,20g.
Mittagessen: Broccoli , Avocado, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Leek, Carrots, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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