Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
|
105,1 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 93,30g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 253,33g.
Frühstück: Кубанская Буренка Зерненый Творог, Ашан Хлеб Рижский Особый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Икра, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Чай. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Добрые Съести Шаурма с Курицей, Хлеб Бородинский, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Каждый День Крендельки с Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Конфета, Ламбер Сыр, Конти Умка с Ирисом, Апельсин, Арахис. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|