Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
|
94,8 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 59,81g | Eiw: 129,94g | Kohlh: 158,74g.
Frühstück: На здоровье Зерновые Подушечки, Bio Баланс Кефир 2,5%, Помидоры, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Хлебец, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Mittagessen: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Савушкин Хуторок Творог 5%. Abendessen: Помидоры, Leor Морковь Пикантная, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Добрый Морс Брусника Морошка. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|