Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 70,22g | Eiw: 110,33g | Kohlh: 199,67g.
Frühstück: Jakobsen Конфеты Ferrero Chocolate Mint Шоколадные со Вкусом Мяты, Сыр Бон-Дари Эстонский 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Черемушки Батон с Пшеничными Отрубями, Семена Льна, Каша из Булгура Молочная (Сик). Mittagessen: ИП Борисик Салат из Древесного Гриба по-Восточному, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Братики Салатики Фунчеза с Грибами. Abendessen: Ржаной Край Заварной, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Пельмени из Щуки, Шефмаркет Рыбный Бульон, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil, Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Frustyle Красный Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|