Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
|
73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 87,47g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 130,81g.
Frühstück: Золото Пущи Сыр Легкий 30% Lombree, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, Пятёрочка Хлебец с Семенами Подсолнечника и Льна, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Ермолино Сардельки "Домашние", Рис с Овощами, Первый Вкус Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Золото Пущи Сыр Легкий 30% Lombree, Индифуд Колбаса Варёная "Ханская" из Мяса Индейки, Пятёрочка Хлебец с Семенами Подсолнечника и Льна, Первый Вкус Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|