Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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48,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 34,36g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 123,15g.
Frühstück: Семушка Кешью Сушеный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Киви. Mittagessen: Семушка Ореховая Смесь, Перловка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Грейпфрут, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Гречка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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limonchetti's Gewichtsverlauf
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