Poulettesleeve's Notizen, 21 Apr 23

😁 Aller j'espère que la balance chez le docteur me donnera 1 kilos en moins 😂
102,4 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 18,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2023:
1241 kcal Fett: 47,28g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 129,67g.   Frühstück: U Miel de Fleurs, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. Mittagessen: Blanc de Poulet, Oeuf, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Carrefour Pois Chiches. Abendessen: Pain Blanc, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Oeuf, Thiriet Pommes Sautées , Champignons. Snacks/Sonstiges: Delisse Yaourt Brassé Nature, Carrefour Amandes , Pomme, Miel, Delisse Yaourt Brassé Nature, Pomme Golden. mehr...
2548 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
🌹 courage 💪💪😘 
21 Apr 23 vom Mitglied: ali carthage express
bravo 💪 
21 Apr 23 vom Mitglied: Jo lapin
Merci les gars ! Bonne journée 😘  
21 Apr 23 vom Mitglied: Poulettesleeve

     
 

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