Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2015
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 153,92g.
Frühstück: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Aceite Vegetal, Pimiento Rojo, Jamón de Pavo, Tomates, Cebollas, Huevo. Mittagessen: Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Ensalada de Atún, Frijoles Refritos. Abendessen: Nueces, Frijoles Cocidos, Tortillas de Harina. mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Power Plate - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Irina Jimenez's Gewichtsverlauf
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