Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 71,88g.
Frühstück: Danke Сыр Эдам, Лента Овсяная Молочная Каша с Изюмом и Инжиром. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Оливер Стейк. Abendessen: Карусель Сметанник. Snacks/Sonstiges: Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anny_arm's Gewichtsverlauf
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