Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
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60,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 83,38g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 184,77g.
Frühstück: Wurstsemmel, Käse, Wiener Würstchen, Milfina Frischkäse Paprika, Apfelkuchen (Zwei Krusten). Mittagessen: Wurstbrot, McDonald's Iced Caramel Latte Macchiato (Regular). Snacks/Sonstiges: Mandarine, Banane. mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
tanzen,sport - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_xoxo_x's Gewichtsverlauf
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