Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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67 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 44,03g | Kohlh: 65,07g.
Frühstück: Allos Avocado Aufs Brot, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss. Mittagessen: Tomaten, Lyttos Griechische Antipasti Champignons, Bonduelle Wildkräuter Salat, Kohlrabi. Abendessen: Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana, Gurke (Geschält), Kohlrabi, Bonduelle Wildkräuter Salat. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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