Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
|
80,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 47,93g | Eiw: 117,26g | Kohlh: 168,19g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Желток, Каравай Бублики Украинские, Красная Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Real Сырники Классические. Mittagessen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Простоквашино Молоко 3,5%. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красная Цена Клубника Замороженная, Вареное Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verusha41's Gewichtsverlauf
|