Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 97,79g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Кубаночка Икра Свекольная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Яблоко Печёное, Сырники с морковью в духовке, Каждый День Сухари. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Anyta0328's Gewichtsverlauf
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