Antonellaj's Notizen, 21 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
60,8 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2023:
1576 kcal Fett: 65,85g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 150,38g.   Frühstück: Mandorle, Biscotti Semplici o al Latte, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Consilia Mandorla Drink Bio. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Cirio Le Lenticchie. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Coop Pan Grattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici. Snacks/Sonstiges: Biscotti integrali all'olio mamma, Noci. mehr...
1577 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Antonellaj's Gewichtsverlauf


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