Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 121,22g.
Frühstück: Level Kitchen Рисовая Каша с Инжирным Соусом , Level Kitchen Фриттата со Шпинатом, Брынзой и Помидорами, Level Kitchen Салат "Цезарь" с Куриной Грудкой. Mittagessen: Творожная запеканка. Abendessen: Level Kitchen Салат с Ветчиной из Индейки и Яйцом, Level Kitchen Мясная Ватрушка с Грибами и Сыром и Рассыпчатая Греча. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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arlihud's Gewichtsverlauf
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