Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 25,40g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 175,95g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Знатны Пачастунак Хлеб Беларуская Нива, Заливное из Кур.Филе с Морковью. Mittagessen: Чай, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, АВС Кетчуп Томатный, Gusto Майонез 20%, Евроопт Пельмени Слободские, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Abendessen: Лидское Пиво Пилснер. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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m_ann_magical...'s Gewichtsverlauf
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