|
lebaran kali ini kalap nyemil stik keju, rengginang, wafer, kue sempe, sempet makan mie juga, bakso. .ah semua ku makan. .😂 dahlah. .
|
60,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 64,23g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 225,27g.
Frühstück: Bamboe Bumbu Balado, Rengginang, ABC Saus Sambal , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Indomie Takoyaki. Mittagessen: Wings Food Floridina, ABC Saus Sambal , Mie Telur (Ditambah, Masak), Bihun (Dimasak), Sawi Hijau, Bakso Ayam, Roti Keju, Pepaya, Indomaret Stik Keju. Abendessen: Sawi Putih, Tahu, Tango Wafer Vanilla, Alpukat, Kue Semprong, Nissin Wafers Chocolate. mehr...
|
konstantes Gewicht
|