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Turun jg lu BB.. setelah 3 minggu gk turun2.. Alhamdulillah
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76 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 58,55g.
Frühstück: Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Soto Mie. Abendessen: Opor Ayam, Tricks Tricks, Brownies. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sinyo Target 70 Kg's Gewichtsverlauf
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