Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3104 kcal
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Fett: 143,67g | Eiw: 125,96g | Kohlh: 328,31g.
Frühstück: Egg, Pita Bread. Mittagessen: Spaghetti, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Nestlé Súper8. Abendessen: Soprole Gold Dolce Pistacho, Soprole Manjarate Receta Original, Jumbo Camarones Apanados, San Jorge Vienesa, Potato French Fries. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caffè Mocha Premium Instant , Soprole Leche Semidescremada. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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