Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
80,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 74,00g | Eiw: 80,74g | Kohlh: 112,62g.
Frühstück: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Самокат Молоко 1,5%, Руккола, Дымов Бекон Венгерский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Mittagessen: Мистраль Рис Басмати, Морковь, Помидоры, Сердце Куриное, Лук, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Bonfesto Моцарелла, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Abendessen: Самокат Сыр Гауда, Сельторг Красное Мясо из Бедра, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Зеленый Лук. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AliceMeat's Gewichtsverlauf
|