Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 51,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 298,32g.
Frühstück: Kiwi, Pepino Dulce, Vivo Avena Instantánea, Hellmann's Ketchup Light, Palta, Castaño Pan Integral sin Lactosa. Mittagessen: Palta, Hellmann's Ketchup Light, Ciruela, Pepino (Pelado), Bistec de Res, Puré de Papa. Abendessen: Hellmann's Ketchup Light, Soprole Queso Gauda Laminado, Castaño Pan Integral sin Lactosa, Plátano, Kiwi, Colun Yoghurt Batido Light. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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