Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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82 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 105,43g | Kohlh: 305,71g.
Mittagessen: Milanesa de Pollo, Arroz Blanco Cocido, Pan Blanco. Abendessen: Manaos Gaseosa, Huevo Duro, Prepizza, Queso Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Trio Pepas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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