Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 168,58g.
Frühstück: Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Nuga, Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое, Lay's Stax Ароматные Рёбрышки Барбекю, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Сахар, Зеленый Чай, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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o5student's Gewichtsverlauf
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