Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 68,80g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 237,07g.
Frühstück: Es Krim, Maicih Basreng, Wings Food Teh Rio Gula Batu, Pisang Goreng, Bumbu Kacang, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ketupat, Cireng. Mittagessen: Monde Serena Egg Roll, Emping Melinjo, Sprite Sprite (250ml) , Fanta Fanta, Pangsit Goreng, Rempeyek, Tahu, Ketupat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sefiyana puspitasari's Gewichtsverlauf
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