Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
50,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 70,49g | Eiw: 127,80g | Kohlh: 182,26g.
Frühstück: O'Zera Белый Карамельный Шоколад , Овсяно блин. Mittagessen: Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Овощное рагу. Abendessen: Яйцо Куриное, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Риет из тунца. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, ВкусВилл Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|