Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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95,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 78,13g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Творог (Обезжиренный), Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Увелка Ячневая Каша Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Чай. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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s.kari.s's Gewichtsverlauf
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