Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 113,26g.
Frühstück: Август Крохмаль Кукурудзяний, Клубника, Творог, Сахар, Яйцо, Мак, Белая Мука. Mittagessen: Рис, Куриное Филе, Яготинське Масло Сливочное 73%, Лук, Морковь, Томатная Паста. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Яйцо, Яготинский Молоко 2,6%, Помидоры, Томатная Паста, Яготинский Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Яготинский Кефир 2,5%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Аня Пархоменко's Gewichtsverlauf
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