Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 64,56g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 158,81g.
Frühstück: Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Варенье, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Мой Сок Персиковый , Цезарь Салат. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Своя Куриная Фабрика Ферма Котлеты "Сливочные", Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Конти Конфеты "Тими" Сливки-Банан, Мерси Конфеты, Сахар. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|