Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
|
81,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
363 kcal
|
Fett: 10,70g | Eiw: 26,77g | Kohlh: 38,79g.
VorFrühstück: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Арт Лайф Неоколлаген Артро. Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Gastronomist Гречневый Суп с Цыплёнком и Овощами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
timofeeva_irina's Gewichtsverlauf
|