Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 20,96g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 14,56g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Milsani Skyr Natur. Mittagessen: Kaufland Hackfleisch Gemischt , Milbona Hirtenkäse. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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