Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 87,46g | Kohlh: 71,33g.
Frühstück: Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Etlon Эспрессо, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Лента Овсяная Молочная Каша с Малиной. Mittagessen: Мираторг Оливер Стейк, Кабачок. Abendessen: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Snaq Fabriq Snaq Well , Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Мираторг Оливер Стейк. Snacks/Sonstiges: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anny_arm's Gewichtsverlauf
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