Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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57,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 183,26g.
Frühstück: Hacendado Nuez de Macadamia, Goya Tortolines, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Dolce Gusto Espresso Intenso, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Mercadona Requesón. Mittagessen: Авокадо, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем. Abendessen: Цельное Молоко, Голубика, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Зефир. Snacks/Sonstiges: Baby Fresh Salsa Vinagreta Balsamica, Помидоры Черри, Руккола, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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