Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 87,38g | Eiw: 114,52g | Kohlh: 135,40g.
Frühstück: AH Limonadesiroop 0% Suiker, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Melkan Magere Franse Kwark, AH Rode Pitloze Druiven, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: Philadelphia Naturel Light, AH Kipgrillworst Plakjes, Volkoren Brood, Gekookt Ei. Abendessen: Sinaasappelen, Sum & Sam Wokolie, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, Zalmfilet. Snacks/Sonstiges: Gwoon Notenmelange, C1000 Basis Koffieroomcups, Belbake Suikerklontje, Pickwick Earl Grey, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Stepper - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bloempjeee's Gewichtsverlauf
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