Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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49,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 15,47g | Eiw: 25,44g | Kohlh: 65,67g.
Frühstück: Smart Formula Батончик "Иммунитет", President Сметана 15%, Adal Творог 5%. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Smart Formula Батончик "Иммунитет". Abendessen: Баурсак, Борщ с Говядиной, Баурсак, Лепешка. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Русочка :)'s Gewichtsverlauf
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