Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 28,18g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 230,90g.
Frühstück: Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Кофе. Mittagessen: Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Макдоналдс Чикенбургер. Abendessen: Кофе с Молоком, Snickers Minis, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya_o_o's Gewichtsverlauf
|