Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 78,51g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 145,16g.
Frühstück: Яйцо, Творог (Обезжиренный), Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Heinz Горчица, Дижонская Горчица, Blue Dragon Мидии , Рис Вареный, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Рыбный Мир Мидии в Горчичном Соусе, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Sonstiges: Белый Город Сливки 33%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ряженка 2,5%, Банан, Грецкие Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|