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з.бали эти скачки веса, я уже не знаю что делать
Всё перепробовала
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79 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 65,55g | Kohlh: 71,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Манго, Babyfox Шоколад Молочный, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Mentos Ментос. mehr...
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2173 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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